Atelier Yoga & Éveil Corporel Parent-Enfant — 1 h — 15€ par duo (1 enfant + 1 parent)
À partir de 4 ans
Pour les vacances de la Toussaint, Jokoani vous invite à une parenthèse de douceur et de complicité à prix tout doux ! Pendant une heure, parents et mini wombats se retrouvent sur le tapis pour explorer le mouvement, la respiration et la relaxation à travers le jeu et l’imaginaire.
Ici, pas de posture figée ni de silence strict : le yoga se vit comme une aventure joyeuse et bienveillante. En duo, on imite les animaux de la forêt, on étire ses petites pattes comme un wombat, on apprend à apprivoiser son souffle et on partage des étirements tout en douceur. Pour les enfants dès 3 ans, c’est une excellente façon d’explorer leur schéma corporel, d’évacuer les petites tensions et de canaliser leur énergie. Pour les parents, c’est l’occasion idéale de faire une vraie pause ressourçante et de se reconnecter à son enfant sans pression.
Un atelier apaisant qui développe la motricité globale, la conscience corporelle et la sérénité — pour repartir le corps détendu et le sourire aux lèvres !
Prolongez la matinée : l’entrée chez Jokoani passe à 9,90 € au lieu de 14,90 € le jour de votre atelier. À réserver en cochant l’option ci-dessous, ou à prendre sur place si vous le souhaitez en fonction de la forme et de l’envie le jour J. Valable seulement le jour de l’atelier. Une entrée par place réservée (voir les conditions).
À savoir
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Tapis et matériel adaptés entièrement fournis sur place
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Les enfants sont accompagnés d’un adulte
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Prévoir une tenue souple et confortable pour bouger librement (activité en chaussettes ou pieds nus sur les tapis)
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Sur réservation, places limitées
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Durée estimée : 1 heure